5月3日，我校心理健康中心邀请西安石油大学心理研究所长、心理中心主任郑林科教授作了以《积极心理教育：大学生感恩生命和幸福成长训练》为主题的报告。报告由心理健康中心教师王华老师主持、全校450余名学生参加了本次报告会。

郑林科教授指出，当代的心理健康教育不能仅仅局限于消极心理学的领域，只把目光紧盯在有心理问题心理困扰或者心理疾病的学生身上，就好像我们只看到生活中的阴影，我们要从积极心理学的角度去看待生活，更多关注真善美的“真我”，摒弃或不断调整孤独、抑郁、抱怨的“假我”。郑教授从创新的角度解读了合理情绪疗法以及马斯洛的需要层次理论，提出心理健康是最基础的要求，我们现在不光要心理健康更要心理和谐、生活幸福、自我实现并且不断提高自我抗击挫折打击的“韧性”。因此，郑教授认为能完成这一切的关键就是要心怀感恩，感恩还可以使我们释怀人生的烦恼，从更客观的角度来看待人生。

郑教授用自己的亲身经历让同学们更真实的感受到心怀感恩所带来的积极效应。并且强调了心怀感恩的重要性，让同学们深刻意识到幸福就是生产力，而感恩则是幸福感的偏方。

同学们从本次报告中受益匪浅，学习到了一系列关于积极心理教育的心理健康知识。